Chi siamo

Total studio è un PERSONAL FITNESS CLUB specializzato nell’allenamento personalizzato.

A differenza della “classica” palestra in TS sarai sempre seguito da uno dei nostri Trainer, che Ti guiderà al raggiungimento del RISULTATO, senza perdita di tempo, ne di denaro.

Guidiamo le persone passo dopo passo al raggiungimento del proprio obiettivo.

Nulla è lasciato al caso.

Crediamo che la cura di ogni singolo dettaglio faccia la differenza.

Troverai ad accoglierti uno staff altamente qualificato in grado di accompagnarti nel tuo percorso mirato al raggiungimento del benessere psicofisico.

Valutiamo attentamente le necessità di ciascuno e proponiamo servizi specifici con lo scopo di raggiungere un personale equilibrio di benessere:

Personal training

Classi Training Funzionale

Personal pilates su macchine

Classi Pilates su macchine

Massaggi sportivi /decontratturanti/rilassanti

Osteopatia

Il nostro team

Simone e Alessandro, imprenditori del settore e trainer certificati ISSA Europe con più di 10 anni di esperienza, conosciuti e molto stimati nell’ area di Milano per la loro professionalità.

Dopo diverse esperienze lavorative decidono di rilevare la palestra nella quale lavoravano dando luogo al primo Fitness Club specializzato nell’allenamento one to one. Ora ampliato nei servizi e diventanto ciò che oggi è TOTAL STUDIO.

I TRAINER TOTAL STUDIO

TRAINER

MATTEO CERABOLINI
  • laurea triennale in educazione motoria preventiva e adattata presso l’università degli studi di Pavia
  • diploma massaggiatore capo bagnino degli stabilimenti idroterapici presso istituto Sant george di Milano
  • corso di specializzazione sul massaggio linfodrenante con Andrea Riccio
  • diploma personal trainer presso centro sportivo educazione nazionale
  • percorso di formazione di weightlifting con Alessandro Brunello sulla tecnica snatch e clean&jerk
  • percorso di formazione sull’ utilizzo del kettelbel con Ilaria Scopece
  • approfondimento di powerlifting sulla tecnica di panca, stacco e squat tramite Parma powerlifting
  • formazione WTA di primitive functional movement
VALERIA RINCO
  • Laurea Scienze Motorie
    Barefoot Training Specialist
    Pilates Matwork SFSM
  • Movimenti funzionali base con Stefano Italiano
  • weightlifting Alex Brunello
  • kettlebell Sabrina Avigni
    Workshop frequentati
  • “Movement esperience” , relatore Stefano Italiano
  • “Enter the barbell” organizzato da Strong First
  • “Stacco,panca,squat” Asd Parma Powerlifting
  • Aggiornamento individuale con professionisti del settore
  • “Conosci te stesso,conosci il tuo corpo”
LUCA LIBERATI
  • Laureando in scienze motorie
  • Istruttore powerlifting (AIF)
  • High intensity Interval training
  • Pancafit livello 1-4
  • Corso di Kinesiotaping
ANTONIO VITALE
  • Laureato in scienze delle attività motorie e sportive presso l’università di Salerno.
  • Personal trainer certificato ASI.
  • Iscritto al corso magistrale di scienze e tecniche dello sport presso l’università Cattolica di Milano.

PILATES

STEPHANIE LA MONACA
  • Proffesore di Educazione Fisica.
  • Istituto Superiore di formazione per insegnanti José Hernandez, Buenos Aires (Argentina).
  • – Istruttrice Pilates Reformer & Matwork.
  • Pilates University by Fosque – Gaeto, Buenos Aires (Argentina).
  • – Personal Trainer NSCA-CPT.
  • National Strength and Conditioning Association (NSCA), Colorado (Stati Uniti d’America)
  • ” Il movimento come stile di vita”.
MARGHERITA CELOTTO
  • Laurea in scienze motorie
  • Istruttore metodo pilates 1 e 2 livello
  • Educatore posturale (fif)
  • Vari workshop come protesi d’anca, collo e spalle, e scoliosi.
  • Massaggiatrice sportiva

CHIARA SERAFINI

SILVIA CIARAMITARO

AMERIT

DALILA

CHIARA C

MASSAGGIO

MASSIMO MISISCA
  • Massoterapista (MCB) dal 2015;
  • studente in osteopatia
  • massaggiatore Sportivo
  • kinesio-taping
  • Specializzato in massaggio sportivo, decontratturante, Rilassante.
MATTEO CERABOLINI
  • laurea triennale in educazione motoria preventiva e adattata presso l’università degli studi di Pavia
  • diploma massaggiatore capo bagnino degli stabilimenti idroterapici presso istituto Sant george di Milano
  • corso di specializzazione sul massaggio linfodrenante con Andrea Riccio
  • diploma personal trainer presso centro sportivo educazione nazionale
  • percorso di formazione di weightlifting con Alessandro Brunello sulla tecnica snatch e clean&jerk
  • percorso di formazione sull’ utilizzo del kettelbel con Ilaria Scopece
  • approfondimento di powerlifting sulla tecnica di panca, stacco e squat tramite Parma powerlifting
  • formazione WTA di primitive functional movement

I NOSTRI ORARI

Lunedì /Venerdì: 7.00 – 22.00
Sabato: 9.00 – 14.00

DOVE SIAMO

Via Pasquale Sottocorno, 54
Viale Col di Lana, 12
Via Nino Bixio, 10

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